Dove inserisco la mia settimana tipo?

Dove inserisco la mia settimana tipo?

16 Maggio 2020 0

Sappiamo bene che la maggior parte di voi sono atleti non professionisti che devono incastrare gli allenamenti all’interno di un calendario settimanali fitto di impegni lavorativi e familiari. Anche il vostro allenatore deve essere al corrente dei giorni e degli orari che avete a disposizione per allenarvi. Questa è una informazione importantissima per lui che deve preparare la vostra settimana di allenamento, ma ancora più importante è per voi stessi. Per comunicare le vostre disponibilità all’allenatore, potete compilare la sezione “Settimana tipo” nel vostro profilo atleta. Per ciascun giorno della settimana e per ciascuna fascia oraria (mattina, pomeriggio, sera) potete indicare quali sport potete praticare e quanto tempo avete a disposizione. Insomma… è inutile che un allenatore vi dia 4 ore di ciclismo al sabato mattina se voi al sabato mattina dovete lavorare!! ATTENZIONE: questa è, appunto, una “settimana tipo”. Eventuali impegni imprevisti potranno essere gestiti direttamente nel vostro calendario, inserendo un “impegno” (esempio: “domenica 17 maggio mi sposo, quindi non posso allenarmi”)