Posso personalizzare un test o le zone di allenamento da esso calcolate?

Posso personalizzare un test o le zone di allenamento da esso calcolate?

6 Giugno 2020 0

No. Attualmente i test sono protocollati e validati, pertanto le zone calcolate da test non sono modificabili. Consigliamo di scegliere il test più adatto all’atleta da valutare e inserire correttamente i dati. Ad esempio se dobbiamo trovare il passo soglia per un atleta che nuota i 100 mt sopra i 2’ è sconsigliato fare il test dei 2000 mt. Attualmente, se il test non soddisfa le esigenze, consigliamo di inserire un dato nel risultato che permetta di avere zone attendibili alle reali capacità dell’atleta. Contiamo di poter personalizzare il proprio test quanto prima, permettendo dunque di agire sulle singole zone.