Nell’articolo “Il calendario CoachPeaking” abbiamo già illustrato tutte le funzionalità della pagina calendario. Cliccando in un qualsiasi allenamento assegnato dall’allenatore, si aprirà una finestra nella quale viene illustrata in maniera dettagliata l’attività che deve essere svolta, oltre che all’esito del lavoro fatto e la sezione feedback. Diamo un’occhiata più da vicino a questi contenuti. Iniziamo…
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Al termine di un allenamento, generalmente ogni atleta ama “osservare” le proprie fatiche analizzando grafici e numeri per estrapolare qualche preziosa informazione relativa allo stato di forma. Anche CoachPeaking, ovviamente, mette a disposizione di atleti e allenatori una pagina nella quale poter vedere questi dati. Andiamo a vederne insieme il contenuto. Nella prima parte troviamo…
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Quella che vogliamo presentarvi oggi è una delle pagine più importanti dell’intera app CoachPeaking. Stiamo parlando del calendario, ovvero del cuore della comunicazione fra allenatore e atleta. L’allenatore popolerà i giorni e le settimane degli atleti con tutto quello che riguarda la loro preparazione atletica. Non stiamo parlando solo di allenamenti veri e propri (nuoto,…
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CREA IL TUO ACCOUNT Il primo passo è creare un account CoachPeaking come Atleta. Lo puoi fare digitando sul tuo Browser Web l’indirizzo https://app.coachpeaking.com oppure direttamente dal login sul sito www.coachpeaking.com. Sulla pagina troverai il form per effettuare la registrazione. Spunta la voce atleta, completa le informazioni richieste e segui le istruzioni che riceverai via mail.…
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Ecco alcune brevi istruzioni per muovere i primi passi su CoachPeaking! Crea il tuo account Il primo passo è creare un account CoachPeaking come Allenatore. Lo puoi fare digitando sul tuo browser l’indirizzo https://app.coachpeaking.com. Sulla pagina troverai il form per effettuare la registrazione. Seleziona la voce “allenatore”, completa le informazioni richieste e segui le istruzioni che…
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Se avete fatto un’attività libera in un giorno diverso da quando è stato programmato dal vostro allenatore, è possibile associarlo, con le relative misurazioni Garmin, all’allenamento assegnato. Dal calendario entriamo nell’allenamento programmato e selezioniamo l’area feedback nel footer dell’app: si apre una pagina che ci permette di fare questa procedura cliccando su associa attività. Si…
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Nell’app, attraverso il tasto + in basso a destra, l’atleta può inserire una serie di informazioni utili al coach per organizzare gli allenamenti. Una volta cliccata la voce impegni si apre il calendario nel giorno corrente, ma successivamente possiamo selezionare un qualsiasi giorno dell’anno. Inserendo la data si apre un forum editabile in cui possiamo…
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Nell’app, attraverso il tasto + in basso a destra, l’atleta può inserire una serie di informazioni utili al coach per organizzare gli allenamenti. Cliccando voce gara si apre un calendario nel giorno corrente ma successivamente possiamo selezionare una qualsiasi giorno dell’anno. Inserita la data si apre un form editabile in cui si dovranno scegliere lo…
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Per esportare un allenamento su Zwift dal vostro computer andate nel calendario ed entrate nell’allenamento assegnato dal vostro coach. Una volta aperto in alto a destra vicino agli istogrammi c’è il tasto “scarica file zwo” che è l’estensione di Zwift. Cliccandoci sopra si apre un riquadro che permetterà di scaricare il file all’interno del vostro…
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Per esportare un allenamento su Garmin dall’applicazione CoachPeaking basterà andare su un allenamento di bici o di corsa, selezionare l’allenamento e aprirlo. In basso a destra cliccando la voce esporta si aprirà una pagina con la possibilità di inviare l’allenamento a Garmin Connect. Una volta inviato possiamo uscire da CoachPeaking andare su Garmin Connect, selezionare…
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