La Libreria Blocchi è la nuova funzione di CoachPeaking pensata per i coach che vogliono salvare, organizzare e riutilizzare singole parti dei propri allenamenti. È integrata nel compilatore di allenamenti e permette di conservare i blocchi che compongono una seduta, per recuperarli e inserirli rapidamente in altre sedute. Tre livelli di archiviazione CoachPeaking permette di…
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Può capitare di allenarsi in un giorno diverso da quello programmato, di non riuscire a registrare correttamente un’attività o, più raramente, di non avere a disposizione l’orologio GPS. Senza un sistema che colleghi ciò che il coach ha assegnato a ciò che l’atleta ha realmente svolto, i dati restano separati ed è difficile capire se…
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Ogni coach costruisce il proprio metodo di allenamento attraverso anni di esperienza, studio e lavoro sul campo. Ogni programma creato, ogni commento e ogni feedback rappresentano il risultato di questo percorso professionale. Eppure molti coach scoprono troppo tardi che, quando un atleta cambia allenatore, tutto quel lavoro può diventare consultabile dal nuovo coach. È una…
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La Durability descrive la capacità di mantenere la prestazione con l’accumulo della fatica. In questa guida scoprirai come leggere e interpretare la Durability analizzando il Power Profile di una singola seduta e utilizzando lo storico per monitorarne l’evoluzione nel tempo. L’obiettivo non è osservare un singolo numero, ma capire come cambia la prestazione dopo aver…
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L’allenatore deve monitorare costantemente i propri atleti. Ma quando aumenta il numero di atleti da seguire, controllare ogni giorno calendari, allenamenti, carichi e segnali di affaticamento diventa un’attività ripetitiva e dispendiosa in termini di tempo. Coach Assistant nasce per semplificare questo lavoro. Controllo continuo degli atleti Coach Assistant monitora costantemente i dati dei tuoi atleti…
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Con l’introduzione di LT1 e LT2, CoachPeaking aggiunge una nuova modalità di lettura dell’allenamento basata sui principali domini fisiologici dello sforzo. In questa guida rapida vediamo dove intervenire e come leggere i dati in piattaforma. 1. Definisci correttamente le soglie Il primo passaggio consiste nell’impostare correttamente le soglie fisiologiche e le zone di allenamento dell’atleta…
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Dalle Impostazioni del calendario è possibile personalizzare la visualizzazione del calendario atleta e adattarla alle proprie preferenze. Cliccando sull’icona Impostazioni (rotellina) si aprirà una finestra in cui è possibile attivare o disattivare i diversi componenti grafici. Dettaglio carico La funzione Dettaglio carico permette di confrontare l’attività assegnata con quella effettivamente eseguita. È possibile visualizzare: Istogrammi…
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Questa integrazione offre agli atleti la possibilità di visualizzare i dettagli dell’allenamento sull’orologio Garmin durante le sessioni di nuoto, migliorando l’esperienza e l’esecuzione dell’allenamento. Funzionalità principali: Segui questo link YouTube per vedere come esportare un allenamento da Coachpeaking a Garmin Connect: Limitazioni e Vincoli da tenere in considerazione I dispositivi smartwatch non si basano sul…
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CoachPeaking è un’applicazione che non si limita ai dati relativi all’allenamento e include anche funzionalità per monitorare metriche fondamentali legate alla salute e alla forma fisica, come ad esempio il peso, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), il sonno e altre importanti informazioni. Questi dati nel loro complesso, offrono una panoramica molto più completa della…
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La guida per aiutarti a muovere i primi passi con il tuo account da allenatore. In questa guida ti mostreremo come funziona CoachPeaking nelle sue funzioni di base e lavorare al meglio fin da subito usando tutte le potenzialità del nostro software. STRUTTURA DEL SOFTWARE COACHPEAKING Navigare in CoachPeaking è semplice e intuitivo grazie alla…
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